शवासन ( योगनिंद्रा )

शवासन ( योगनिंद्रा ) Shavasan शवासन ( योगनिंद्रा ) – शवासन अर्थात शव और आसन जिसका सरल शब्दों में अर्थ है – वह आसन या मुद्रा जिसमे हम अपने शरीर को मृत्यु के बाद की स्थिति में ले जाते है । योगशास्त्र में इसे योगनिंद्रा कहा जाता है । शवासन ( योगनिंद्रा ) शव के … Read more