शीर्षासन

शीर्षासन का शाब्दिक अर्थ होता है , सिर (Head) का आसन । योग शास्त्र में शीर्षासन (Headstand ) को सभी आसनों का राजा कहा जाता है । यह एक अद्भुत आसन है। और इसके अनेक लाभ है ।