Health benefits of Amla

आंवला, जिसे भारतीय गूसबेरी gooseberry के नाम से भी जाना जाता है, अपने कई स्वास्थ्य लाभों और पाक बहुमुखी प्रतिभा के लिए आयुर्वेद में पूजनीय फल है।